Den här metoden är genialisk i sin enkelhet för att ta tag i saker som behöver förändras. Metoden hjälper dig att prioritera en sak att fokusera på, vilket ökar chanserna att lyckas. Det skulle kunna handla om saker du vill förändra och utveckla hos dig själv, på ditt arbete, i en relation eller kanske i ditt hem.
Skriv ner fem saker du vill förändra.
Vilka av dem väljer du att acceptera att leva med?
Vilka av dem tänker du göra något åt?
Hur kan du göra det? Hitta på massor av förslag.
Välj något du tänker börja med.
När tänker du vara klar med det?
Vad är det första lilla steget?
Skriv in det och slutdatum i din kalender.
Commentaires