Minst fem personer står i en ring med pekfingrarna pekandes framåt i brösthöjd. Ledaren placerar en rockring på fingrarna. Deltagarna skall nu tillsammans enbart med hjälp av sin fingrar - det är inte tillåtet att ta tag i ringen eller att prata - sänka ner ringen tills den ligger på marken. Det låter kanske lätt, MEN, allas fingrar måste hela tiden ha kontakt med ringen! Ledaren kontrollerar... När någons finger inte har kontakt säger man stopp, och gruppen får börja om från utgångshöjden.
Denna övning är svårare än vad man först tror. Kräver koncentration och samarbete! Men så klart kan man lyckas. Och när man gör det ger det en skön känsla eftersom det inte var så lätt... ;-)
Övningen kan vara en del av en femkamp om man är ett stort gäng, och varje lag består av minst 5 personer. Ett lag i taget kan då göra övningen och ledaren tar tid. Snabbast vinner.
Kommentare